Tato technika slibuje, že vás ponoří do hlubokého spánku za pouhé dvě minuty a podle odborníků je vhodná pro 96% lidí. Řekl o tom v jednom ze svých videí v Tiktoku. Trenér poznamenal, že technika byla vyvinuta pro americké piloty a armádu, kteří musí rychle usnout i v nejobtížnějších a stresujících podmínkách, například na bojišti. Agustine však varuje, že může trvat praxi k dosažení stabilního výsledku po dobu šesti měsíců.
Přesto nazývá metodu „Investice do spánku“, která v budoucnu bude značně prospěšná. Tato technika je založena na postupné relaxaci těla a čištění mysli od neklidných myšlenek. Zde je návod, jak to lze zvládnout: vydání Lad Bible poznamenává, že techniku poprvé popsal americký trenér Lloyd Bad Winter ve své knize „Relax and Win“, vydaný v roce 1981. Byl navržen tak, aby obnovil sílu a zvýšil výkon sportovců a armády.
Dříve se zaměřením zaměřilo, že „Living Barbie“, která utratila desítky tisíc kosmetických vylepšení, téměř 30 let téměř nikdy stárl. Marcela Iglesias, která se proslavila svou podobností s panenkou, zasáhla fanoušky ve věku 47 let a vydala fotografie z mládí. Strávil 86 000 GBP za kosmetická vylepšení. Bylo také známo, že herečka během letu představila cvičení v letadle.
Čeština
Українська
English
USA
Français
Deutsch
Italiano
Polski
Español
Slovensku
