Morpheusova kletba. Vědci nazvali spací pozici, která tvoří vrásky na obličeji

Vědci zjistili, že spánek může opravdu nechat výtisky na tváři člověka - vše záleží na tom, co vám spí. Vrásky na naší kůži se objevují z mnoha důvodů, zejména kvůli stárnutí, slunečnímu světlu, kouření, nedostatečné vlhkosti, výrazy obličeje a pózy během spánku. Vědci potvrdili, že spánek může opravdu zanechat výtisky na naší tváři a to, co budou záleží na póze, ve které spíme, píše vědecké upozornění.

Zpravidla jsou vrásky spánku dočasné. Ale s věkem naše kůže ztrácí elasticitu, což způsobuje, že vrásky spánku zůstávají navždy na tváři. Naštěstí podle týmu vědců na University of Queensland existuje několik věcí, které můžeme udělat pro minimalizaci vrásek. V zaměření. Technologie se objevila svůj telegram.

Přihlaste se k odběru, abyste si nechyběli nejnovější a nejrušivější zprávy ze světa vědy! Když spíme na boku nebo břiše, kůže obličeje je stlačená a mnohem silnější, než si dokážeme představit.

Podle výzkumného pracovníka-dematologa Yusufa Mohammeda, když spíme na boku nebo břiše, gravitační síla tlačí naši obličej k loketní loketní loketní opěrce, což činí pokožku velmi deformovanou: natahuje se a komprimuje ve všech směrech, když se pohybujeme ve snu . Co mohou vědci udělat, doporučují se snížit vnější síly působící na tváři při spánku. Chcete -li to provést, musíte spát na zádech nebo změnit svou pozici během spánku.

Podle výzkumného pracovníka Frazerova institutu Khan může lékaři ve skutečnosti určit, na kterou stranu spíte pouze při pohledu na tvář. Na mladé tváři se vrásky spánku po probuzení opravdu zmizí, ale ve zralejším věku se kůže deformuje a její pružnost klesá. Výsledkem jsou ideální podmínky pro tvorbu a dlouhodobý vzhled vrásek během spánku.

Povaha a rychlost tvorby vrásek ve snu jsou ovlivněny: Vědci také zjistili, že lidé, kteří dávají přednost spaní na jedné straně těla, mají zpravidla plochou tvář na straně spánku a znatelnější vrásky dovnitř tato oblast. Kolagen a elastin jsou dvě hlavní složky dermis kůže - tvoří její strukturu a udržují elasticitu. Podle odborníků může přidání kolagenu do postupů péče o pleť ke zvýšení elasticity skutečně pomoci snížit tvorbu vrásek.

Kyselina hyaluronová je jednou z nejběžnějších účinných složek krémů, gelů a pleťových pleťových pleťových pleťových pleťových pleťových pleťových pleťových pleťových pleťových. Je to přirozená molekula, která se vyskytuje v lidském těle, která drží kolagen a elastin v naší kůži ve správné konfiguraci. Stimuluje také produkci kolagenu a poskytuje vlhkost.

Jednoduše řečeno, použití produktů kyseliny hyaluronové může zpomalit tvorbu spánkových vrásek. Podle Yusufa Mohammeda mohou hedvábné polštáře skutečně ovlivnit tvorbu vrásek, protože umožňují naší pokožce klouzat a pohybovat se a nevytvářejí tření a tlak na jednom místě. Odborníci vám doporučují používat hedvábné polštáře a prostěradla k ochraně pokožky před spánkovými vráskami.

Studie také ukázaly, že polštáře určené ke snížení mechanického napětí během spánku mohou zabránit deformaci kůže. Takový polštář může být užitečný pro zpomalení a zabránění tvorbě určitých vrásek na obličeji. Kromě toho vědci doporučují spát na zádech a zahrnout noční péči do každodenní rutiny - pomůže také chránit pokožku před vrásky. Dříve Focus napsal, že vědci měli nedostatek rekreace s podrážděností.